はじめてのヤーコン❤

 　　　１２月１７日（土）…曇り

　　　　原産地　南米アンデス高地…　

　　　　　　　　　初めてのヤーコンです　♫

　　　　　　　　　　　　形は正しく　さつま芋！！

　　　　　　　オリゴ糖　ゴボウの５倍　♫

　　　　　　　　　　　　　ポリフェノール　赤ワイン並み　♫

　　　　　　　　カロリー何と！　さつま芋の半分以下の優れもの　❤

　　　　　　　　　美白はポイント　しっかり水にさらします　♪

　　　　　　　　お好みサラダに…

　　　　　　　キンピラに…

　　　　　　　　　ほのかな甘みと　爽やかなシャキシャキ感　♫

　　　　　健康一番…　　　　

　　　　　　　　　明日の笑顔へ　今夜はこれで　♪　♫　♬