２０２５白子合宿…

 １月２０日（月）…曇り

　　　　　　コロナ禍を越え　５年ぶりの合宿再開です！

　　　　　　　　　　お久ぶりです　優しいお迎え…♪

　　　　　　　　　　今回もポピー－ズだけの嬉しい貸切♫

　　　　　　　　　　　　さあ　１泊４食付き合宿のスタートです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　１２：００

　　　　　　　　　　　　　　まずは昼食♪　体力づくり　💛

　　　　　　アリーナへ

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　練習　１３：００～１７：００

　　　　　　　　　　　　　　　準備体操　爽やかに　♪

　　　　　　　　　　　　　　　　歳を重ねて美しく…

　　　　　　　　　　たっぷり４時間の練習時間…　ビデオ撮影つき！

　　　　　　　　　　　　　汗と笑顔　弾む時間…

　　　　　　　　　　　　　　　　学生気分の満足感　♫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜お風呂タイム＞

　　　　　　　　　　白子温泉…　ヨウ素を含む体を労わる天然温泉　

　　　　　　　　　　　♨

　　　　　　　　　　　６：００～９：００…

　　　　　　　　　　　　お待ちかねです　夜の宴♫　

　　　　　　　　　　　　　　　今年の目標…　

　　　　　　　　　　　それぞれに気持ちを込めて　一歩前進！！　

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　歌声と笑い声　飲んで満足　食べて満腹　♫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　９：３０～

　　　　　　　　　　　　　　練習ビデオ　反省会…

　　　　　　　　　　恥ずかしや　難しや…

　　　　　　　　　　　　　　　反省会は続きます…

　　　　　　　　　（お歳頃　お先に失礼　お休みなさい　z　ｚ　ｚ…）

　　　１月２１日（火）…晴れ

　　　　　　　　　　　海から眩しい　朝日のお早う　♫

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お部屋から…

　　　　　　　　　　　　　　嬉しい朝の喜び…

　　　　　　　　　　　疲れなし　痛みなし　そして美味しい朝ごはん💛　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　９：００～１１：３０

　　　　　　　　　　　　反省後　昨日より気持ちの入る練習時間　！

　　　　　　　　　　　　　　　　嬉しい収穫ありました💛

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ご馳走様です昼食完食♫

　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　合宿無事終了…

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アリーナから…

　　　

　　　　　　　　　　実りある大きなひと時大切に…

　　　　　　　　　　　　　　　　　又来年を楽しみにして・　・　・