２月１０日…晴れ
日本列島を襲う 今季最強の寒波 ・ ・ ・
★
小さな町のこの冬は 幸せな雪知らずの暖かさ♪
お散歩日和に誘われて…
まんまるで可愛いですよー 水鳥の日向ぼっこ 💛
久しぶりです 散歩道 ♪
水仙
菜の花 ♪
梅の花
梅香る 青い空 💛
歩いて歩いて ♪ ♫ ♬
暖かな季節の衣に包まれて・ ・ ・
2025年2月6日木曜日
2025年1月30日木曜日
2025年1月22日水曜日
２０２５白子合宿…
１月２０日（月）…曇り
コロナ禍を越え ５年ぶりの合宿再開です！
お久ぶりです 優しいお迎え…♪
今回もポピー－ズだけの嬉しい貸切♫
さあ １泊４食付き合宿のスタートです！
１２：００
まずは昼食♪ 体力づくり 💛
アリーナへ
練習 １３：００～１７：００
準備体操 爽やかに ♪
歳を重ねて美しく…
たっぷり４時間の練習時間… ビデオ撮影つき！
汗と笑顔 弾む時間…
学生気分の満足感 ♫
★
＜お風呂タイム＞
白子温泉… ヨウ素を含む体を労わる天然温泉
♨
６：００～９：００…
お待ちかねです 夜の宴♫
今年の目標…
それぞれに気持ちを込めて 一歩前進！！
歌声と笑い声 飲んで満足 食べて満腹 ♫
★
９：３０～
練習ビデオ 反省会…
反省会は続きます…
お部屋から…
（お歳頃 お先に失礼 お休みなさい z ｚ ｚ…）
１月２１日（火）…晴れ
海から眩しい 朝日のお早う ♫
嬉しい朝の喜び…
疲れなし 痛みなし そして美味しい朝ごはん💛
９：００～１１：３０
反省後 昨日より気持ちの入る練習時間 ！
嬉しい収穫ありました💛
ご馳走様です昼食完食♫
合宿無事終了…
アリーナから…
実りある大きなひと時大切に…
又来年を楽しみにして・ ・ ・
2025年1月13日月曜日
2025年1月11日土曜日
2025年1月4日土曜日
令和６年 お正月 💛
西暦２０２５年 令和６年
明けましておめでとう御座います…
★
心に残る新聞の＜朝のエッセー＞から 💛
＝ 人生とは記憶ではないかと、日記を読み返すと実感する。
不思議と脳には過去の出来事が記憶されていて、
それを思い出させるきっかけになるのが、日記なのだ。
日記の醍醐味は、読み返すことにあると私は思う。＝
小さな日常への 美味しい一口 ♫
重ねる日々への 歳の味わい ♪
どうぞ今年もつつがなく ・ ・ ・
登録:
投稿 (Atom)